Ein gesunder Schlafplatz für Ihr Kind
- Frei von Schadstoffen und Störungen aller Art
Ungefähr die Hälfte der Zeit verbringen Kinder in den ersten Lebensjahren im Bett. Für einen gesunden Schlaf sollte der Schlafplatz möglichst frei von Schadstoffen und Störungen jeglicher Art sein.
Eine beruhigende Farbgestaltung des Schlafraumes mit lichten Blau- oder Grüntönen wirkt schlaffördernd. Besonders wichtig ist, dass Schlafraum und Bett frei von Schadstoffen sind. Achten Sie deshalb in Schlafräumen besonders auf schadstofffreie Materialien bei Innenausbau und Einrichtungsmaterialien wie Putzen, Wandfarben, Lacken, Klebern, Bodenbelägen, Betten, Möbel, Matratzen, Bettzeug.
Vermeiden Sie in Kinderzimmern große Ansammlungen von Spanplatten. Daraus entweichendes Formaldehyd kann Augen und Schleimhäute reizen und steht im Verdacht Allergien und Krebs auszulösen!
Frische, kühle Luft
Die Temperatur sollte in der Nacht etwas kühler sein. Raumtemperaturen von 18°C unterstützen einen erholsamen Schlaf. Ausreichendes Lüften transportiert Schadstoffe in der Raumluft ab.
Bett und Matratze
Das ideale Material für Kinderbetten und -möbel ist heimisches, unbehandeltes oder mit natürlichen Harzen und Wachsen behandeltes Massivholz. Eine gute Matratze benötigt eine klimaregulierende Schicht an der Oberfläche, die im Idealfall aus Schafwolle und/oder anderen tierischen Fasern, z. B. Rosshaar, besteht. Auch eine ausreichend dicke Schicht aus pflanzlichen Fasern wie Kapok oder Bio-Baumwolle erfüllt diese Aufgabe.
Der Kern der Matratze sollte aus Materialien bestehen, die luftdurchlässig sind und das schnelle Austrocknen der Matratze unterstützen, z.B. Stiftlatex oder latexierte Kokosfaser.
(dieumweltberatung/red)
